Gezond de winter door!

Gezond de winter door!

Gezond de winter door; hoe doe je dat? Eigenlijk is het simpel. Beweeg mee met de natuur. De Traditionele Chinese Geneeskunde leert ons een belangrijk ding: leef in harmonie met de seizoenen. Of zoals ik het vaak in de lessen zeg: respecteer de cirkel (de cirkel van...
Hoofdpijn

Hoofdpijn

Dit wordt een wat langer artikel. En eigenlijk zou je boeken vol kunnen schrijven over het onderwerp hoofdpijn. Maar ik beperk me, en ga proberen te vertellen hoe de Chinezen naar hoofdpijn kijken, hoe de Traditionele Chinese geneeskunde daar mee omgaat. Waarom dat...
Vijf elementen voeding: Vuur

Vijf elementen voeding: Vuur

Het element vuur is het meest Yange element. Het kenmerkt zich door licht, warmte, en activiteit. Verder staat Vuur voor de periode van jeugd, ontwikkeling en inspiratie, intuïtie, nieuwsgierigheid, interesse en leren. Het seizoen van dit element is de zomer. Het...
Savvy Minerals makeup – voor een gezonde levensstijl

Savvy Minerals makeup – voor een gezonde levensstijl

Misschien ben jij je net als ik steeds bewuster bezig op het gebied van voeding. En koop je ondertussen ook minder schadelijke schoonmaakproducten. Steeds meer mensen kiezen voor puur natuur. Maar heb je je ook al eens verdiept in makeup? Als man gebruik het niet...
Vijf elementen voeding: Hout

Vijf elementen voeding: Hout

Last van migraine? Ben je nogal besluiteloos momenteel? Dat zou best eens aan je Hout-element kunnen liggen. Het element hout staat voor nieuw, voor het begin, de geboorte, de kindertijd, voor groei en ontwikkeling. En bijvoorbeeld ook voor planning en het starten van...