Tai Chi in 't park anno 2007

De lessen

Tai Chi lessen zijn er op alle dagen van de week. Naast de wekelijkse lessen zijn er nog heel veel andere mogelijkheden om te trainen, te mediteren of verdieping te zoeken. Klik in het menu bovenaan op AGENDA.

Maandag 19.00 uur
Maandag 20.15 uur
Dinsdag 19.00 uur
Dinsdag 20.15 uur

Woensdag 19.00 uur
Woensdag 20.15 uur
Donderdag 10.30 uur
Vrijdag 19.00 uur

De locatie

Halstraat 9
7321 AG Apeldoorn

Sinds 2008 zit ik in een prachtig gebouw aan de Halstraat in Apeldoorn, een zijstraatje van de Deventerstraat, vlakbij het centrum. Er is voldoende parkeergelegenheid, en vanuit alle hoeken van Apeldoorn is de locatie ook per fiets makkelijk te bereiken.

Halstraat 9

De lesinhoud

We beginnen elke les met het losmaken van het lichaam. We maken onder meer zachte draaibewegingen met alle grote gewrichten. De gewrichten zijn de poorten van de energie, zeggen de Chinezen. 

Meestal beginnen we dan met loopoefeningen. Ik leer je opnieuw lopen. De natuurlijke manier. De manier die je verleerd bent. Lopen vanuit je centrum, volkomen in balans. De 

loopoefeningen zijn mindful, ze brengen je helemaal in het hier en nu. De loopoefeningen zijn al Qigong. We gaan verder met Qigong-series van uiteenlopende aard, uit de rijke traditie van de Chinese geneeskunde. 
Soms doen we ook partneroefeningen. 

Na deze oefeningen volgt in de Qigong-lessen een meditatie, in de Taijiquan-lessen gaan we verder met de vechtkunst. Je leert in eerste instantie een vorm van 64 bewegingen. Wanneer je gevorderd bent volgen andere vormen, ook wapenvormen.

Wat leerlingen zeggen

Bijdrage tweede cursus 2019

WEKELIJKS LES

218,45 17 lesweken
  • 1 april tot en met 26 juli 2019

ONBEPERKT TRAINEN

317,67 17 lesweken
  • 1 april tot en met 26 juli 2019​

STRIPPENKAART

159 10 strippen
  • Te gebruiken tot 1 september 2020
NIEUW PER 1-9

Naar het inschrijfformulier