Max Tack Tai Chi

Ontspanning . Beweging . Gezondheid
LESSEN EN WORKSHOPS

Een leraar opent de deur, maar je moet zelf naar binnen stappen.

– Chinees gezegde

Welkom in de wereld van Tai Chi!

Max China 02 3
evenementen
evenementen

Welkom op mijn website! Mijn naam is Max. Ik ben een gepassioneerd leraar, altijd bereid om iemand te helpen op weg naar gezondheid of weerbaarheid. Sinds begin jaren ’90 heb ik veel leraren gehad. In 1999 begon ik mijn eigen school in Apeldoorn. Mijn pad bracht me naar Londen, en uiteindelijk naar Beijing. Daar vond ik twee  geweldige leraren, die écht hun kennis met mij wilden delen: dr. Xie Peiqi en dr. Zhu Shengan.

Tai Chi komt uit China. Het zijn heerlijke oefeningen die een groot effect hebben op je gezondheid, op hoe je je voelt, op je weerbaarheid. Het kan je pijn verminderen of zelfs helemaal weghalen. Het geeft je nieuwe energie, balans, ontspanning en kracht.
Ik leg het wel eens als volgt uit. Hét grote verschil tussen jouw huisarts en een arts in het oude China is, dat de huisarts wordt betaald zodra jij ziek bent. Die arts in het oude China werd betaald zolang het hele dorp gezond was. Dat deed hij door advies over leefstijl, voeding, kruiden, door energiebehandelingen en door oefeningen. Die oefeningen noemen we tegenwoordig Tai Chi.

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan wat de Chinezen al duizenden jaren weten. Mensen met de meest uiteenlopende aandoeningen hebben baat bij Tai Chi. Bovendien zijn de zachte bewegingen eenvoudig en kan iedereen het beoefenen.

Kom het gewoon eens proberen! Een proefles is gratis en je kunt terecht in elk van mijn lessen. Neem even contact op om te overleggen waar en wanneer het jou het beste uitkomt. Kom langs en doe mee, ervaar zelf wat de oefeningen met je doen. Het effect is er direct!

Gevarieerde trainingen

Great Escape33

Wekelijkse Qigong en Taijiquan

Wekelijkse lessen in Qigong en Taijiquan zijn er op maandag- en dinsdagavond (om 19.30 uur) en op woensdagochtend om 10.00 uur. Lees meer…

HerYueWong

Workshops en cursussen

Ook in 2023 zijn er weer regelmatig gevarieerde korte cursussen en workshops, klankmeditaties en andere leuke activiteiten. Lees meer…

Tai Chi clinic

Bedrijfstaichi

Bedrijven en organisaties ontdekken meer en meer dat Tai Chi ontzettend leuk en vooral ook nuttig kan zijn voor de medewerkers. Lees meer…

Buiten trainen

In september 2019 bestond mijn school twintig jaar. Tijd voor een nieuwe fase in de ontwikkeling. Terug naar de basis. In China wordt altijd buiten getraind. Want buiten bouw je tienmaal zoveel ‘Gongfu’ op, de vaardigheid in je lichaam. Bij mij train je dus buiten. Maar ik zorg er natuurlijk wel voor goede faciliteiten als het slecht weer is.

 

De lessen worden gegeven in de weelderige natuur van Gortel (Emst). Uiteraard zijn er voorzieningen voor extreme weersomstandigheden, maar de praktijk leert dat die in Nederland verrassend weinig voorkomen.

Nieuws & Artikelen

Ting… luisteren!

Ting… luisteren!

Tai Chi komt uit China. Ja, hehe… dat weet iedereen toch? Maar dat geeft ook meteen aan wat een belangrijke factor is in het begrijpen van bijvoorbeeld Qigong en Taijiquan. De Chinese taal blijkt vaak een struikelblok, in combinatie met een geheel andere manier van...

2022, het Jaar van de Tijger

2022, het Jaar van de Tijger

Actie! Verandering! Drama! Spektakel! Het wordt een jaar waarin gebeurtenissen elkaar in een hoog tempo opvolgen en ze kunnen verstrekkende gevolgen hebben. Veel tumult dus, anno 2022, veel reuring. Alles is in beweging. Veel toestanden, maar beslist ook openingen en...

Speler verward, toeschouwer duidelijk

Speler verward, toeschouwer duidelijk

当局者迷,旁观者清。Dāngjúzhě mí, pángguānzhě qīng Speler verward; toeschouwer duidelijk~Chinees gezegde~ De speler is verloren; de kijker is helder. Uit de Biografie van Yuan Xingchong, in het Oude Boek van Tang (旧唐书·元行冲传), blijkt dat een persoon die bij een zaak betrokken is...