Ben nu een jaar op QiGong-les bij Max. Het bevalt mij super! Hiervoor heb ik járen yoga gedaan. Daarna een jaartje Tai Chi Tao. Nu bij Max voel ik dat we nog een laagje dieper gaan. Het is prettig te werken met energie. Hij is zo deskundig en heeft zo veel ervaring. Ben blij dat ik van hem mag leren. Deze tak van sport past me NU precies. Ik hoop nog járen bij Max op les te zijn.

Eén uur Qigong zorgt ervoor dat ik weer gereset ben! Max, een meester in leren loslaten! De lessen van Max zijn (leer)momenten voor jezelf!

Als je binnenkomt, in het sfeervolle, Chinees ingerichte zaaltje, staat de thee al klaar. Je voelt je meteen welkom en het is fijn om even bij te praten met elkaar. We beginnen de les altijd met wat oefeningen om de gewrichten los te maken. Daarna richten we de aandacht “naar binnen” door mooie series oefeningen, die ervoor zorgen dat de energie weer lekker gaat stromen door je lichaam. Soms goed voelbaar, soms minder, maar het heeft z'n uitwerking zeker: Want na de les voel ik me altijd heerlijk ontspannen, maar toch vol energie en alert. De fijne relaxte manier waarop Max les geeft en uitlegt welke intentie belangrijk is bij de bewegingen, inspireert me elke keer weer, waardoor ik ook buiten de les steeds beter in m'n lichaam zit. Na de Qigong oefeningen eindigen we de les met een meditatie. En ooohh....wow... regelmatig geeft Max een klankmeditatie. Die kun je niet beschrijven, die moet je gewoon ervaren...!

Door zijn fijne manier van lesgeven leert Max je niet alleen de bewegingen maar vooral wat het met jouw lichaam doet en hoe je de bewegingen eigen kunt maken. Mij heeft hij in de afgelopen jaren gestimuleerd om verder te studeren en uiteindelijk ben ik naast student ook docent bij hem geworden.

Ik volg al ruim 10 jaar elke week Tai Chi van Max en telkens weer is het een heerlijke les vol ontspanning en interessante stof, maar is er ook plaats is voor plezier en humor. Heerlijke plek waar ik elke week met meer energie vandaan kom dan waarmee ik aan kwam.

De Qigong lessen worden door Max gegeven met veel passie, achtergrondinformatie en kennis, ze geven mij energie en innerlijke rust.

Max is een oprechte persoonlijkheid, met veel geduld, duidelijk. Na een korte periode Tai Chi overgestapt op Qigong. Het is voor mij iedere week weer een rustpunt. Als ik de moeite neem thuis te oefenen ben ik rustiger. De ruimte waar de Qigong wordt gehouden is in één woord ‘perfect’ . De rust en sfeer die het uitstraalt, ik ken geen tweede plek die dit heeft.

Tai Chi en Qigong bij Max: Vanaf het begin is het prettig, nuttig en boeiend. En nog steeds, al diverse jaren.

Sinds ruim vier jaar volg ik met veel plezier Tai Chi lessen bij Max Tack die worden gegeven in een sfeervolle ruimte. Max is erg kundig en geduldig. Hij is altijd bereid om de oefening nog een keer uit te leggen. Ik heb veel baat bij de lessen. Met name mijn balans is erg verbeterd.

Ik vind de de toewijding waarmee je elke week de lessen weer als nieuw laat zijn een heel bijzondere ervaring. Je afstemming op een groep mensen is heel bijzonder en daarom is elke les een moment van rust, stilte en opladen en daarmee enorm waardevol in deze drukke wereld waarin we leven.