door Max | dec 2, 2013 | Tai Chi Chuan, Wetenschap
Tai Chi zorgt zoals we weten voor ontspanning, maar maakt spieren en pezen sterker en kan flexibiliteit vergroten. Hierdoor kan het bij senioren helpen voorkomen dat zij ernstig vallen, doordat zij beter in balans komen en meer zelfvertrouwen krijgen, zo blijkt uit...
door Max | mei 28, 2013 | Geen categorie, Qigong, Wetenschap
Borstkanker maakt vaak bestraling noodzakelijk. Bestraling kan leiden tot bijeffecten die de kwaliteit van leven van de patiënt ondermijnen. Het is al bekend – en ook wetenschappelijk bewezen – dat het beoefenen van Qigong in zijn algemeenheid een positief effect...
door Max | feb 26, 2012 | Gezondheid, Tai Chi Chuan, Wetenschap
Parkinson patiënten hebben baat bij Tai Chi. Dat werd recent gepubliceerd in het New England Journal of Medicine. Het gerenommeerde blad beschreef de resultaten van een onderzoek naar de effecten van Tai Chi training bij Parkinson patiënten, Tai Chi and...
door Max | feb 24, 2012 | Gezondheid, Tai Chi Chuan, Wetenschap
De beste manier om te voorkomen dat ouderen depressief worden, is hen te introduceren in de wereld van Tai Chi. Een keer per week een reeks oefeningen, gebaseerd op de eeuwenoude Chinese vechtkunst Tai Chi, uitvoeren kan een depressie verlichten, energieniveaus...
door Max | feb 22, 2012 | Voeding, Wetenschap
We wisten al een tijdje dat gember ontstekingsremmende stoffen bevat. Nu is er nieuw onderzoek, dat laat zien dat diezelfde bestanddelen misschien ook een rol kunnen spelen in het voorkomen van darmkanker. Eerdere onderzoeken toonden al aan dat gember de...
door Max | feb 16, 2012 | Qigong, Tai Chi Chuan, Wetenschap
Wetenschappelijk onderzoek heeft nu aangetoond wat Chinezen al heel lang weten: Tai Chi werkt heel goed bij fibromyalgie. Het beoefenen van Tai Chi zorgt er voor dat de klachten van fibromyalgiepatiënten verminderen. Aan het onderzoek van de afdeling Reumatologie van...
