door Max | feb 24, 2023 | Geen categorie
Cholesterol. Het is een vetachtige stof, een zogenaamde lipide, die ons lichaam nodig heeft als bouwstof. Er valt veel over te zeggen, en ik weet niet hoe het met jou is, maar bij mij heeft de huisarts gedurende mijn leven al twee keer vastgesteld dat mijn waarden te...
door Max | apr 3, 2014 | Geen categorie
Mediteren vermindert stress en verbetert de aandacht. Het effect is al merkbaar na vijf dagen training van twintig minuten per dag en het werkt beter dan standaard ontspanningstechnieken. Dit concluderen onderzoekers van onder meer de Dalian University of Technology...
door Max | mei 28, 2013 | Geen categorie, Qigong, Wetenschap
Borstkanker maakt vaak bestraling noodzakelijk. Bestraling kan leiden tot bijeffecten die de kwaliteit van leven van de patiënt ondermijnen. Het is al bekend – en ook wetenschappelijk bewezen – dat het beoefenen van Qigong in zijn algemeenheid een positief effect...
door Max | mei 27, 2013 | Geen categorie
Het woord sjamaan is een soort tegenwoordig zeer in trek. Jan en alleman meet zich deze titel aan. Vaak wordt de ware betekenis niet eens begrepen. Van oorsprong komt dit woord van het Evinki volk uit Siberië. Het betekent letterlijk: de ene die weet....
door Max | feb 16, 2012 | Geen categorie
Ik krijg regelmatig de vraag of ik ergens in den lande een goede Tai Chi leraar ken. Dat komt natuurlijk omdat ik veel workshops geef door heel Nederland, en mensen dan enthousiast raken. Maar doorverwijzen is even lastig als zelf een leraar zoeken. Ik zal niet...
