door Max | mrt 4, 2012 | Gezondheid
Waarschijnlijk ga je dit verhaaltje lezen vanwege de titel. Die heb ik bewust negatief gesteld. Als er had gestaan “Kies voor positief” of “Het leven is mooi” was de kans dat je dit was gaan lezen toch wel kleiner geweest. We hebben een soort van drang naar het...
door Max | mrt 1, 2012 | Gezondheid
Last van of pijn in de rug komt door een mechanische aandoening die kan komen door of voortkomen uit beschadiging van gewrichtsbanden, spieren, wervels of tussenwervelschijven. Deze kunnen ontstaan door een slechte houding, gebrek aan lichaamsbeweging,...
door Max | feb 29, 2012 | Gezondheid, Voeding
Bij osteoporose (broze botten) verliezen de beenderen hun dichtheid, waardoor ze breekbaar en broos worden. Dit wordt veroorzaakt door veranderingen van de hoeveelheid groei- en geslachtshormonen die chemische veranderingen in de botten veroorzaken, waardoor in...
door Max | feb 27, 2012 | Gezondheid
Fibromyalgie (of Fibrositis) is een chronische, door stress of beroep veroorzaakte aandoening, waarbij een reeks van spierkrampen periodiek ongemak en pijn veroorzaakt, meestal in de rug of de romp. De aandoening lijkt samen te gaan met koud weer of emotionele...
door Max | feb 26, 2012 | Gezondheid, Tai Chi Chuan, Wetenschap
Parkinson patiënten hebben baat bij Tai Chi. Dat werd recent gepubliceerd in het New England Journal of Medicine. Het gerenommeerde blad beschreef de resultaten van een onderzoek naar de effecten van Tai Chi training bij Parkinson patiënten, Tai Chi and...
door Max | feb 24, 2012 | Gezondheid, Tai Chi Chuan, Wetenschap
De beste manier om te voorkomen dat ouderen depressief worden, is hen te introduceren in de wereld van Tai Chi. Een keer per week een reeks oefeningen, gebaseerd op de eeuwenoude Chinese vechtkunst Tai Chi, uitvoeren kan een depressie verlichten, energieniveaus...
