Author: Max

Slaap
Theorie

Heerlijk slapen

Lekker slapen en uitgerust wakker worden is voor iedereen een soort van ontdekkingsreis. We zijn allemaal verschillend, en er is geen algemene toepasbare regel. We proberen in ons leven dingen zo energiezuinig mogelijk te doen, om energie zo effectief mogelijk te gebruiken. We focussen op energiebesparing, en niets is daarbij effectiever dan een goede nachtrust. Er zijn allerlei uiteenlopende regels over hoe je zou kunnen of moeten slapen. Maar het belangrijkste is dat slapen natuurlijk zou moeten zijn, en elk individu heeft andere natuurlijke gewoontes. Er is dus geen vaste regel over hoe je moet slapen, maar er zijn wel wat

Medicijn muziek
China

Muziek geneest

Het Chinese karakter 藥 (yào) verwijst naar een medicijn. Het karakter is samengesteld uit twee delen. Het bovenste deel is 艹, dat is het Chinese radicaal dat bijvoorbeeld staat voor gras, of grasachtige planten of kruiden. Het onderste deel 樂 (uitgesproken als yuè of lè) is een Chinees karakter dat twee betekenissen heeft. Het kan staan voor muziek, maar ook voor geluk. De twee delen samen en drie betekenissen samen geven inzicht in hoe de oude Chinezen naar geneeskunde keken. Alles bij elkaar – muziek, geluk en kruiden – vormen zij het karakter dat vandaag de dag voor Chinese geneeskunde wordt gebruikt.