Meditatie: you’re in the zone

Meditatie is een staat van zijn. Een natuurlijke staat. En die staat, die is er gewoon. Het is dus eigenlijk meer een kwestie van niets doen dan iets doen. Het…

Lees verder Meditatie: you’re in the zone
Meditatie met hond
Meditatie met hond

Meditatie met hond

  • Post Author:
  • Post Category:Meditatie

In het oude China trokken kunstenaars, filosofen en geleerden zich op gevorderde leeftijd terug in de natuur, om de Tao te overpeinzen. Vaak hielden ze kraanvogels als huisdier. Men geloofde…

Lees verder Meditatie met hond

Wat is meditatie?

  • Post Author:
  • Post Category:Meditatie

"Meester, wat is meditatie?" vroeg een leergierige leerling. Zijn leraar nam hem mee naar het nabijgelegen meertje. Hij stak zijn hand in het water en bewoog die even, zodat het…

Lees verder Wat is meditatie?

Meditatie maakt gelukkig

  • Post Author:
  • Post Category:Meditatie

Meditatie betekent volgens het woordenboek: ‘in gedachten verzonken zijn’. Meditatie is tot rust komen, overdenken. Er bestaan diverse vormen van meditatie. Als dat je iets lijkt moet je er eigenlijk…

Lees verder Meditatie maakt gelukkig

Loopmeditatie

Een loopmeditatie is wellicht de eenvoudigste vorm van mediteren. Vooral voor mensen die het moeilijk vinden om langere tijd achtereen stil te zitten. Je kunt het buiten doen, maar ook…

Lees verder Loopmeditatie