Meditatie: you’re in the zone

2014-06-10T10:03:36+00:00

Meditatie is een staat van zijn. Een natuurlijke staat. En die staat, die is er gewoon. Het is dus eigenlijk meer een kwestie van niets doen dan iets doen. Het is een natuurlijke staat, een

Meditatie: you’re in the zone2014-06-10T10:03:36+00:00

Meditatie met hond

2014-04-17T21:52:40+00:00

In het oude China trokken kunstenaars, filosofen en geleerden zich op gevorderde leeftijd terug in de natuur, om de Tao te overpeinzen. Vaak hielden ze kraanvogels als huisdier. Men geloofde dat de kraanvogel – ook

Meditatie met hond2014-04-17T21:52:40+00:00

Wat is meditatie?

2014-04-16T08:54:23+00:00

"Meester, wat is meditatie?" vroeg een leergierige leerling. Zijn leraar nam hem mee naar het nabijgelegen meertje. Hij stak zijn hand in het water en bewoog die even, zodat het water in beweging kwam. "Kijk

Wat is meditatie?2014-04-16T08:54:23+00:00

Meditatie maakt gelukkig

2014-04-03T21:47:02+00:00

Meditatie betekent volgens het woordenboek: ‘in gedachten verzonken zijn’. Meditatie is tot rust komen, overdenken. Er bestaan diverse vormen van meditatie. Als dat je iets lijkt moet je er eigenlijk eerst achter zien te komen

Meditatie maakt gelukkig2014-04-03T21:47:02+00:00

Na vijf dagen effect van meditatie

2014-04-03T19:51:09+00:00

Mediteren vermindert stress en verbetert de aandacht. Het effect is al merkbaar na vijf dagen training van twintig minuten per dag en het werkt beter dan standaard ontspanningstechnieken. Dit concluderen onderzoekers van onder meer de

Na vijf dagen effect van meditatie2014-04-03T19:51:09+00:00