door Max | jun 10, 2014 | Meditatie, Theorie
Meditatie is een staat van zijn. Een natuurlijke staat. En die staat, die is er gewoon. Het is dus eigenlijk meer een kwestie van niets doen dan iets doen. Het is een natuurlijke staat, een staat die we eigenlijk zijn kwijtgeraakt. Vandaar dat je in mijn optiek bij...
door Max | apr 17, 2014 | Meditatie
In het oude China trokken kunstenaars, filosofen en geleerden zich op gevorderde leeftijd terug in de natuur, om de Tao te overpeinzen. Vaak hielden ze kraanvogels als huisdier. Men geloofde dat de kraanvogel – ook al was hij gedomesticeerd – een integraal onderdeel...
door Max | apr 16, 2014 | Meditatie
“Meester, wat is meditatie?” vroeg een leergierige leerling. Zijn leraar nam hem mee naar het nabijgelegen meertje. Hij stak zijn hand in het water en bewoog die even, zodat het water in beweging kwam. “Kijk eens in het water en zeg me wat je...
door Max | apr 3, 2014 | Meditatie
Meditatie betekent volgens het woordenboek: ‘in gedachten verzonken zijn’. Meditatie is tot rust komen, overdenken. Er bestaan diverse vormen van meditatie. Als dat je iets lijkt moet je er eigenlijk eerst achter zien te komen welke vorm het beste bij je past. Het is...
door Max | apr 3, 2014 | Oefeningen
Je kunt je energie op allerlei manieren positief beïnvloeden. Door op je voeding te letten. Door oefeningen. Door acupunten te masseren. Een wat minder bekend fenomeen zijn handposities, de zogeheten Mudra’s. Ik dit artikel beschrijf ik er een paar. Het zijn...
