Wetenschap en Tai Chi

2015-04-18T22:06:14+00:00

Ruim twintig jaar geleden maakte ik mijn eerste Tai Chi les mee... en ik werd diep geraakt! En heel langzaam veranderde mijn levenspad. Het werd een avontuurlijke reis, die me langs een reeks van leraren

Wetenschap en Tai Chi2015-04-18T22:06:14+00:00

Bloedsomloop, de invloed van Tai Chi Chuan

2014-04-03T20:10:02+00:00

Tai Chi Chuan kent zeer precieze richtlijnen over de manier waarop de posities en bewegingen moeten worden uitgevoerd. Deze richtlijnen worden regels of essentiële punten genoemd en ze werden door de jaren heen ontwikkeld door

Bloedsomloop, de invloed van Tai Chi Chuan2014-04-03T20:10:02+00:00

Tai Chi en pokken

2014-04-03T19:58:26+00:00

Het blad Quest publiceerde recent een artikel over een onderzoek dat aan de universiteit van Californië werd verricht naar de effecten van Tai Chi. Met name het effect op de weerstand. “Koop een boek over

Tai Chi en pokken2014-04-03T19:58:26+00:00

Tai Chi kan helpen bij diabetes type 2

2014-04-03T19:47:03+00:00

Onderzoekers uit Taiwan zijn van mening dat Tai Chi mensen met diabetes type 2 kan helpen hun aandoening beter onder controle te houden. Tai Chi combineert een diepe ademhaling en ontspanning met rustige lichaamsbeweging. Het

Tai Chi kan helpen bij diabetes type 22014-04-03T19:47:03+00:00

Minder afhankelijk van thuiszorg door Tai Chi

2014-04-03T07:31:46+00:00

Tai Chi zorgt zoals we weten voor ontspanning, maar maakt spieren en pezen sterker en kan flexibiliteit vergroten. Hierdoor kan het bij senioren helpen voorkomen dat zij ernstig vallen, doordat zij beter in balans komen

Minder afhankelijk van thuiszorg door Tai Chi2014-04-03T07:31:46+00:00