Acht oefeningen om chi op te slaan en sensitiviteit te ontwikkelen

2012-02-24T23:36:21+00:00

  De Acht oefeningen om chi op te slaan en sensitiviteit te ontwikkelen uit Yin Style Bagua zijn oefeningen die werden doorgegeven door dr. Xie Peiqi, die begin oktober 2003 op 83-jarige leeftijd overleed. Deze

Acht oefeningen om chi op te slaan en sensitiviteit te ontwikkelen2012-02-24T23:36:21+00:00

Tai Chi, sleutel tot gelukkig oud worden

2012-02-26T22:58:11+00:00

  De beste manier om te voorkomen dat ouderen depressief worden, is hen te introduceren in de wereld van Tai Chi. Een keer per week een reeks oefeningen, gebaseerd op de eeuwenoude Chinese vechtkunst Tai

Tai Chi, sleutel tot gelukkig oud worden2012-02-26T22:58:11+00:00

Duw de kosmos

2012-02-22T20:45:56+00:00

  De uitgangspositie is de standaard houding voor veel oefeningen: je staat met de voeten schouderbreed. Knieën licht gebogen, rechte rug. Puntje van je tong ontspannen omhoog tegen je gehemelte, daar waar dat raakt aan

Duw de kosmos2012-02-22T20:45:56+00:00