door Max | feb 16, 2012 | Gezondheid, Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan kent behoorlijk precieze richtlijnen over de manier waarop de posities en bewegingen moeten worden uitgevoerd. Alhoewel de meeste van deze principes in de eerste plaats werden geformuleerd in het belang van goede vechttechnieken, komen ze ook...
door Max | feb 16, 2012 | Tai Chi Chuan
Verdieping Taijiquan via vier fasen Als je een tijd Taijiquan hebt beoefend, wil je graag een hoger niveau bereiken, verdieping vinden. Het leuke aan Taijiquan is dat het niet competitief is, maar wel – zoals de dat noemen – evolutief. Je maakt vorderingen voor je...
door Max | feb 16, 2012 | Qigong, Tai Chi Chuan, Wetenschap
Wetenschappelijk onderzoek heeft nu aangetoond wat Chinezen al heel lang weten: Tai Chi werkt heel goed bij fibromyalgie. Het beoefenen van Tai Chi zorgt er voor dat de klachten van fibromyalgiepatiënten verminderen. Aan het onderzoek van de afdeling Reumatologie van...
door Max | feb 4, 2012 | Tai Chi Chuan, Theorie
Shi San Shi wordt meestal vertaald als de Dertien houdingen. Maar er schuilt veel meer achter. Veel meer inhoud en kennis, maar ook veel meer verwarring. In dit artikel ga ik stapsgewijs in op de Shi San Shi en zal pogen om de verwarring te vermijden en de...
