Vingerposities om in balans te komen

2014-04-03T21:09:49+00:00

Je kunt je energie op allerlei manieren positief beïnvloeden. Door op je voeding te letten. Door oefeningen. Door acupunten te masseren. Een wat minder bekend fenomeen zijn handposities, de zogeheten Mudra’s. Ik dit artikel beschrijf

Vingerposities om in balans te komen2014-04-03T21:09:49+00:00

Minder afhankelijk van thuiszorg door Tai Chi

2014-04-03T07:31:46+00:00

Tai Chi zorgt zoals we weten voor ontspanning, maar maakt spieren en pezen sterker en kan flexibiliteit vergroten. Hierdoor kan het bij senioren helpen voorkomen dat zij ernstig vallen, doordat zij beter in balans komen

Minder afhankelijk van thuiszorg door Tai Chi2014-04-03T07:31:46+00:00