door Max | jan 27, 2015 | Theorie
Recent schreef ik een artikel over de Vijf Elementen, en vooral over je leidende element. Ik krijg regelmatig vragen over hoe je de elementen – en vooral het leidende element – in de ander kunt herkennen. Dat is lastige en complexe materie, maar in dit artikeltje geef...
door Max | apr 3, 2014 | Geen categorie
Mediteren vermindert stress en verbetert de aandacht. Het effect is al merkbaar na vijf dagen training van twintig minuten per dag en het werkt beter dan standaard ontspanningstechnieken. Dit concluderen onderzoekers van onder meer de Dalian University of Technology...
