Tag: bijnieren

Gezondheid

Bijnieren en schildklier

In een voorgaand artikel – Tai Chi, om te huilen – schreef ik al over de bijnieren, twee belangrijke organen. In dit artikel ga ik iets dieper om de materie in. De bijnieren produceren hormonen. Onder meer adrenaline en cortisol, twee stresshormonen. Omdat we in onze maatschappij eigenlijk doorlopend blootstaan aan stress, gaan de bijnieren overproduceren. Er is in je lichaam een relatie tussen de bijnieren en een andere belangrijke producent van hormonen: de schildklier. Overactiviteit bij de een kan leiden tot onderactiviteit bij de ander en andersom. Het is dan ook een hele puzzeltocht om te bepalen of je te

Tai Chi, om te huilen
Tai Chi Chuan

Tai Chi, om te huilen

  Ik stond eens ’s ochtends Tai Chi te doen in het Oranjepark. In mijn uppie, vroeg in de ochtend, heerlijk bewegen. Terwijl ik bezig was zag ik vanuit mijn ooghoek een echtpaar aan komen lopen, en ze bleven staan om te kijken. Na een paar minuten sloot ik af en keek naar ze, om ze te begroeten. Tot mijn verwondering zag ik dat bij de vrouw de tranen over de wangen biggelden. Zo slecht was mijn Tai Chi toch ook weer niet. Nee, zonder dollen, ze gaf zelf aan dat ze ook niet wist waarom ze huilde. Het werd in