Tag: bloedsomloop

Bloedsomloop
Gezondheid

Bloedsomloop, de invloed van Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan kent zeer precieze richtlijnen over de manier waarop de posities en bewegingen moeten worden uitgevoerd. Deze richtlijnen worden regels of essentiële punten genoemd en ze werden door de jaren heen ontwikkeld door de experts die aan de basis stonden van deze krijgskunst. Alhoewel de meeste van deze principes in de eerste plaats werden geformuleerd in het belang van goede vechttechnieken, komen ze ook tegemoet aan de eisen van gezondheid. De fysiologie leert ons dat wanneer wij rechtop staan vanuit een liggende houding, ongeveer 500 ml bloed uit onze borstkas (hart en longen) naar onze benen stroomt. Dit kan

Gezondheid

De invloed van Tai Chi op de bloedsomloop

  Tai Chi Chuan kent zeer precieze richtlijnen over de manier waarop de posities en bewegingen moeten worden uitgevoerd. Deze richtlijnen worden regels of essentiële punten genoemd en ze werden door de jaren heen ontwikkeld door de experts die aan de basis stonden van deze krijgskunst. Alhoewel de meeste van deze principes in de eerste plaats werden geformuleerd in het belang van goede vechttechnieken, komen ze ook tegemoet aan de eisen van gezondheid. De fysiologie leert ons dat wanneer wij rechtop staan vanuit een liggende houding, ongeveer 500 ml bloed uit onze borstkas (hart en longen) naar onze benen stroomt. Dit kan