Cholesterol veroorzaakt geen hart- en vaatziekten

Cholesterol veroorzaakt geen hart- en vaatziekten

Cholesterol. Het is een vetachtige stof, een zogenaamde lipide, die ons lichaam nodig heeft als bouwstof. Er valt veel over te zeggen, en ik weet niet hoe het met jou is, maar bij mij heeft de huisarts gedurende mijn leven al twee keer vastgesteld dat mijn waarden te...
Ting… luisteren!

Ting… luisteren!

Tai Chi komt uit China. Ja, hehe… dat weet iedereen toch? Maar dat geeft ook meteen aan wat een belangrijke factor is in het begrijpen van bijvoorbeeld Qigong en Taijiquan. De Chinese taal blijkt vaak een struikelblok, in combinatie met een geheel andere manier van...
2022, het Jaar van de Tijger

2022, het Jaar van de Tijger

Actie! Verandering! Drama! Spektakel! Het wordt een jaar waarin gebeurtenissen elkaar in een hoog tempo opvolgen en ze kunnen verstrekkende gevolgen hebben. Veel tumult dus, anno 2022, veel reuring. Alles is in beweging. Veel toestanden, maar beslist ook openingen en...
Speler verward, toeschouwer duidelijk

Speler verward, toeschouwer duidelijk

当局者迷,旁观者清。Dāngjúzhě mí, pángguānzhě qīng Speler verward; toeschouwer duidelijk~Chinees gezegde~ De speler is verloren; de kijker is helder. Uit de Biografie van Yuan Xingchong, in het Oude Boek van Tang (旧唐书·元行冲传), blijkt dat een persoon die bij een zaak betrokken is...
Moeilijk doen met meditatie

Moeilijk doen met meditatie

Over meditatie wordt soms heel moeilijk gedaan. Ik heb wel eens de indruk dat dat vooral gebeurt door mensen die wat aan je willen verdienen. In essentie is meditatie namelijk helemaal niet zo moeilijk. Wellicht het meest ingewikkelde voor de ‘drukke’ westerling is...