Er zijn wekelijkse lessen in Tai Chi Chuan en in Qigong. Daarnaast zijn er geregeld cursussen, workshops en andere evenementen. Je kunt heel makkelijk op de hoogte blijven van alle activiteiten door je aan te melden voor de nieuwsbrief.

Elke les begint met het losmaken van het lichaam. Dan volgen Qigong-oefeningen (ook in de lessen Tai Chi Chuan). Qigong is duizenden jaren oud; je kunt je voorstellen dat er een zeer grote verscheidenheid aan oefeningen is. De lessen zijn dan ook gevarieerd. In de lessen worden ook meditaties gedaan, visualisaties, soms ook partneroefeningen. Je kunt meer informatie vinden door te klikken op Tai Chi Chuan, Qigong of Meditatie.

 

Maandag
19.00 uur Tai Chi Chuan gevorderden
20.15 uur Qigong

Dinsdag
09.00 uur Qigong
19.00 uur Tai Chi Chuan halfgevorderden
20.15 uur Qigong

Woensdag
19.00 uur Tai Chi Chuan beginners
20.15 uur Tai Chi Chuan gevorderden

Donderdag
10.30 uur Qigong

Vrijdag
19.00 uur Qigong
20.15 uur Tai Chi Chuan halfgevorderden

 

Je kunt je hier inschrijven voor de lessen: inschrijfformulier.